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3日に1度のメニュー

 スーパーでの買い物の頻度を3日に1度に減らすためには3日分の食材をまとめ買いする必要があります。常備菜のような日持ちのするメニューをそろえる方法もあるかもしれませんが、頭を悩ますところです。冷凍食品や乾麺など保存のきく食品の活用も必要になるかもしれません。カレーは市販のルーを一箱使うと8皿分のカレーができますので、二人であれば4食分になります。カレーは玉ねぎ、にんじん、じゃがいもと保存のきく食材でできますから、肉として冷凍かウィンナーを使えば、保存材料で作れます。緊急事態宣言の間ずーっとカレーライスというわけにもいきませんが、頻度は増えそうです。

at 07:37, kameriki, 雑感

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